首页 > 安卓软件 > 医疗健康 >

睡眠健康管家 1.0.0 安卓版

睡眠健康管家 1.0.0 安卓版

睡眠健康管家 1.0.0 安卓版

0次下载41.8M

类型:国产软件分类:医疗健康

时间:2021-02-19 09:00:47

运行环境:android语言:未检测到

应用截图
睡眠健康管家 1.0.0 安卓版睡眠健康管家 1.0.0 安卓版睡眠健康管家 1.0.0 安卓版睡眠健康管家 1.0.0 安卓版
应用简介

睡眠健康管家app是一款便捷实用的睡眠服务软件。睡眠健康管家app里,用户可以通过睡前日记记录心情,睡前简单练习调整心情,睡前一曲放松心情,享受良好睡眠。

软件介绍

拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。睡眠健康管家app是一款为你睡眠记录,为你健康生活记录的实用软件!

睡眠健康管家app致力于为你打造舒适的睡眠环境,缓解你一天的压力,放松身心,让你减压轻松入睡。

睡眠健康管家

软件功能

【日记记录】

心事的累积必然导致我们失眠,这里,每日睡前可添加日志记录自己一天的心情,整理自己的情绪,拥有一个健康的睡眠。

【睡前放松】

睡眠健康管家app里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐,还有助眠解压的自然音,为你的睡眠建立舒适区。

【睡眠测试】

睡前平静的心态是快速入睡的关键,睡眠健康管家app提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习,让你放下压力,快速入眠。

软件特色

睡眠健康管家适用于:

-夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止。

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

-夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。

-失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

-了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

查看更多
相关应用
相关推荐
相关文章
手机应用下载TOP排行
下载下载
客服QQ

2674227578

客服QQ

客服热线

0755-26652862

客服热线

© 2016 深圳市新云加科技网络有限公司

粤ICP备18049364号-3